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Un projet pour tous, des activités pour chacun
Loisirs, Animations, Vie sociale

Ateliers tout public

Nouveautés 2024 - 2025

Réflexologie

Grâce à des exercices de réflexologie, accessibles à tous, (re)découvrez votre capacité à prendre soin de vous. Améliorez votre sommeil, calmez vos angoisses, soulagez votre dos et bien sûr… détendez-vous !

Atelier Tricot

Venez jouer des aiguilles et repartez avec votre création tout en passant un moment convivial.

Expression artistique corporelle manuelle

Théâtre

Venez rejoindre cette troupe amateur composée de chanteurs, musiciens, poètes, conteurs comédiens en herbe… pour des créations artistiques originales mêlant convivialité et fantaisie. Tous les talents sont bienvenus ! Participation à différentes manifestations culturelles à prévoir dans l’année.

Ateliers créatifs

Venez tester différentes pratiques artistiques dans un groupe convivial. Exploration avec crayons, pastels, encres, feutres acryliques, collage et modelage en argile.

Atelier créatif – Association Retz’Activités

Savoir-faire et créativité manuelle animent ce groupe à partir de différentes techniques de créations artistiques : peinture, collage, tissage, mosaïque, confection d’objets.

atelier créatif au csc mireille moyon

Couture

Partager vos projets de couture au sein d’un groupe d’entraide technique et créative qui donneront corps à vos tissus !

Danse – Association J’Danse

Cours de danse pour les ados et adultes.

photo association j'danse

Projets d'habitants

Atelier cuisine - Association Retz'activités

Un groupe convivial où bon goût et recettes faciles sont au rendez-vous

atelier cuisine retz activités

Groupe de marche

Vous aimez marcher, faire découvrir vos endroits favoris, monter un projet de randonnée collective… venez rejoindre ce groupe d’habitants pour de la marche active ou de la marche détente, en fonction de vos envies. Marcher seul c’est bien, marcher ensemble, c’est mieux !

Pyramide, le jeu

Venez (re)découvrir ce jeu célèbre des années quatre-vingt-dix, toujours stimulant et amusant avec un groupe d’habitants convivial et passionné.

Questions pour 5 champions

Venez retrouver ce jeu culte avec de vrais buzzers électroniques. Beaucoup plus facile qu’à la télé. Venez affûter votre curiosité de manière ludique. On ne se prend pas la tête avec des questions à portée de tous.

Danse en ligne

Le travail sur le rythme, l’écoute de la musique, la coordination des mouvements font de la danse en ligne un vrai sport d’équipe. Attention, on plaisante et on rit aussi !

Groupe d'entraide informatique

Un groupe d’habitants qui s’échangent des trucs et astuces pour mieux appréhender son ordinateur et le numérique.

Bien-être

Sophrologie

Fatigue, surmenage, manque de sommeil, ruminations, peurs, angoisses… Ras-le-bol ! Stop “JE” décide de changer…
La sophrologie est une méthode efficace et simple où la respiration et le corps sont valorisés. Mieux se connaître, renforcer ses ressources personnelles, améliorer son sommeil, gérer son stress

L'art de la respiration

Vous souhaitez diminuer ou arrêter vos ronflements ? Vous êtes essoufflés au moindre effort et la fatigue vous suit comme une ombre. La respiration est une fonction essentielle qui permet d’alimenter l’organisme en oxygène. En réapprenant à respirer par le nez, vous serez surpris de constater les bienfaits à court et long terme. Chaque inspiration est comme une naissance, tout devient possible. Avec de simples exercices et ludiques, vous prendrez conscience de votre respiration.

Yoga

Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires, et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.

photo yoga

Les activités de loisirs pour tous ne seront maintenues qu’à la condition d’un nombre d’inscrits suffisant sur chaque atelier au premier trimestre.

  • Les activités se déroulent de mi-septembre à fin juin sur 33 séances en moyenne pour une saison, hors vacances scolaires.
  • La cotisation est due au titre de la saison, elle est payable au plus tard au 1er novembre mais peut être réglée en trois fois (avec possibilité d’encaissements échelonnés).
  • Les deux premières séances sont des séances découvertes, au-delà la cotisation annuelle sera due.
  • Les activités ne sont pas remboursables sauf cas de force majeur (crise épidémiologique, catastrophe naturelle, état d’alerte nationale…) ou sur présentation d’un certificat médical d’inaptitude.
  • Vous avez également la possibilité de régler par Coupon Sport ou prise en charge par les CE.
  • Pour les activités proposées par les associations partenaires, la cotisation est à régler directement auprès de l’intervenant.
  • Certaines activités bénéficient d’une réduction lors d’une deuxième inscription familiale.
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